A água é essencial para a saúde e beleza da pele, pois ajuda a manter a elasticidade e o brilho natural, além disso ela é crucial para a manutenção da matriz extracelular da pele, formada por colágeno e elastina, componentes importantes para um aspecto jovial na nossa face e corpo.

O Reiki é uma terapia de cura vibracional, realizada através da imposição de mãos e equilíbrio energético dos chakras, promovendo uma sensação de relaxamento, bem estar emocional, alívio do stress e das dores

Uma alimentação saudável é a base para o sucesso de qualquer tratamento estético. Normalmente, para alcançarmos a beleza que sonhamos, vamos atrás de cremes, procedimentos… Porém, a verdade é que a beleza começa de dentro para for a, e o primeiro passo é seu!

Não tão comentada como deveria ser, essa doença atinge cerca de 15% das mulheres, muitas vezes é uma doença oculta, que demora para se aparecer sintomas e só é descoberta quando mulheres encontram dificuldade para engravidar. Esse descobrimento tardio causa infertilidade, por alterações imunológicas e hormonais e o acometimento das trompas. Alguns sintomas são: cólica excessiva, dor na relação sexual, alterações intestinais e urinárias com sangramento e como fator de risco mu

Acne na adolescência é uma preocupação entre os pais devido à alta incidência nos jovens e possíveis cicatrizes irreparáveis a partir delas. Costumamos dizer que meninos e meninas apresentam quadro de acne, porém tende a ser mais grave entre o sexo masculino devido à taxa de testosterona ser muito mais alta.

Ao se tornar mães, as mulheres mesmo na gravidez passam por alguns momentos transformadores, que ocorrem de forma natural aonde a mulher vai ganhando a percepção do novo corpo que habita e as adaptações fisiológicas para o recebimento deste bebê. Algumas mulheres relatam que os nove meses de gestação desenvolvem a autoestima e autoconfiança, mas não é a maioria delas. Ao longo de algumas palestras que dei sobre o tema em diversas empresas pude perceber que 90% das mulheres

Você sabia que a vitamina D é na verdade considerada pelos estudos atuais como um hormônio? O hormônio D tem função regulatória de mais de 1000 genes participando decisivamente do funcionamento de órgãos e sistemas. O hormônio D é sintetizado no organismo quando o sol e seus raios UVB penetram na pele. Pode ser obtido através de alimentação e suplementação mas a melhor absorção ainda é através do sol. Como obter? Desmistificando e indo contra os conselhos mais tradicionais,

Leite de Coco: Rico em vitamina A e E, cálcio e potássio. O leite de coco pode ser uma ótima opção para quem deseja substituir o leite. É ótimo para a manutenção da saúde da nossa pele e dos cabelo, além de combater a flacidez, baixa densidade óssea, etc. Sem falar dos fungos, vírus e bactérias. Coco: Poucos sabem que a água de coco não é só uma bebida deliciosa e refrescante. Rica em vitaminas como A, (B1, B2 e B5) e C, com ações anti idade e antioxidantes, a água de co