Como evitar a retenção de líquido no verão?

Atualizado: 27 de out.
Como diminuir o inchaço
Um dos meios para diminuir esse inchaço, é através da alimentação, diminuindo o consumo de sal e aumentando a ingestão de potássio que é o elemento auxiliar na eliminação de sódio. Também é importante frisar que não existe remédio caseiro para eliminar a retenção de líquidos, o ideal é sempre beber bastante água, sendo que especialistas recomendam a ingestão de aproximadamente 35ml por cada quilo que possuir.
Os cuidados no verão devem ser redobrados. Caso facilite o consumo, aposte em diferentes tipos de chás para se aquecer nesse período, mesmo assim não deixe de beber água.

Porque beber água ajuda na retenção de líquidos?
Manter a hidratação do corpo com ingestão de água é indispensável para combater a retenção líquida, pois ajuda a eliminar toxinas através da urina e melhora o funcionamento dos rins, além de fazer com que o organismo funcione corretamente, mantendo as células irrigadas e evitando o acúmulo de sódio no corpo.
Procedimentos para desinchar
Aqui na Clinic contamos com procedimentos de alta eficácia para quem sofre de retenção líquida e quer dar aquela desinchada para o verão.
Drenagem linfática
É uma massagem com a função de eliminar o líquido retido no sistema linfático através dos rins, além de trazer grande relaxamento ao paciente.
Seus principais benefícios são a redução do inchaço, a prevenção e tratamento de celulite, eliminação de toxinas e redução dos sintomas da TPM.
Lipoescultura Gessada
É uma técnica de extrema eficiência, trazendo resultados incríveis para quem quer reduzir medidas de maneira rápida e indolor. Consiste em protocolo de uma hora e meia, onde são aplicados produtos ortomoleculares, ou seja, penetram profundamente nas camadas internas dos tecidos, trazendo equilíbrio orgânico, deixamos o paciente alguns minutos na manta térmica para que seja eliminado líquido através do suor e para finalizar utilizamos o Cellutec que é um aparelho capaz de eliminar toxinas, reduzir a gordura localizada e romper as fibroses características da celulite.
Para entender melhor sobre como eliminar a retenção líquida agende sua avaliação aqui com a gente!
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A Clinic Aesthetica é uma clínica de biomedicina estética no centro de São Paulo, com 12 anos de experiência e avaliação 5 estrelas no Google e no Facebook.
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