A água é essencial para a saúde e beleza da pele, pois ajuda a manter a elasticidade e o brilho natural, além disso ela é crucial para a manutenção da matriz extracelular da pele, formada por colágeno e elastina, componentes importantes para um aspecto jovial na nossa face e corpo.

Manter a hidratação do corpo com ingestão de água é indispensável para combater a retenção líquida, pois ajuda a eliminar toxinas através da urina e melhora o funcionamento dos rins, além de fazer com que o organismo funcione corretamente, mantendo as células irrigadas e evitando o acúmulo de sódio no corpo.